?Pés ressecados: Causas e tratamento! Saiba tudo aqui!?

Os pés estão entre as áreas do corpo mais propensas ao ressecamento, que, além de ser esteticamente desagradável, é um problema que causa bastante incômodo.

Atualmente existem várias formas simples, rápidas e baratas de tratar os pés ressecados, que você pode fazer aí mesmo na sua casa. Mas, mais importante do que saber como tratar, é imprescindível saber as principais causas dos pés ressecados, para que você possa evitar que o problema seja recorrente e evitar também o aparecimento de fissuras. Por esse motivo, tratemos para você várias dicas e contaremos tudo o que você precisa saber para ter pés macios, saudáveis e mais bonitos.

Quais as causas dos pés ressecados?

Devido ao fato de não ter pelos e nem glândulas sebáceas, os pés tem menos lubrificação natural que outras partes do corpo, o que já é uma causa natural do ressecamento.

Além disso, existem outras causas dos pés ressecados, como andar descalço, o uso frequente de sapatos abertos, obesidade, micoses, problemas vasculares, falta de hidratação, hereditariedade, hipotireoidismo, além de maus hábitos alimentares. É super importante procurar um dermatologista para descartar a possibilidade de o ressecamento ser um sinal de doenças, como dermatite de contato por alergia, psoríase, disidrose e dermatite atópica. Algumas doenças que favorecem o ressecamento, como insuficiência venosa (varizes) e diabetes também podem ser a causa dos pés ressecados. Vale à pena verificar com seu médico para eliminar qualquer possibilidade de algo mais sério.

Como posso evitar os pés ressecados?

Existem algumas medidas simples que podem ser inseridas na sua rotina diária para evitar pés ressecados:

  • Não ande descalça;
  • Use hidratante diariamente, preferencialmente os que tiverem ureia na sua composição. Também existem cremes específicos para os pés, e cremes para áreas onde a pele é mais grossa, como os pés, joelhos e cotovelos. Se possível, passe o creme nos pés antes de dormir, e coloque uma meia, para potencializar a hidratação enquanto você dorme, pois o calor fará com que os poros se dilatem e possam receber ainda mais hidratação;
  • Evite usar sapatos abertos e sandálias rasteiras;
  • Evite banhos muito quentes;
  • Não lixe os pés todos os dias, para não deixar a área sensível demais. O ideal é lixar somente quando estiver fazendo a esfoliação, uma vez por semana.

Alguns especialistas têm diferentes opiniões quando o assunto é hidratação. Alguns deles acreditam que o hidratante em creme hidrata mais, e outros apostam nos óleos. Se você preferir os óleos, o óleo de amêndoas e o óleo de girassol são ótimas opções.

Como tratar os pés ressecados?

Além das dicas anteriores para evitar o ressecamento dos pés, que também faz parte do tratamento, existem outros cuidados que você deve tomar para tratar pés ressecados:

  • Se, além do ressecamento, os seus pés já tiverem fissuras, não utilize hidratantes com ureia, pois podem causar ardência. Nesse caso, utilize um creme cicatrizante ou reparador.
  • Durante o banho, faça uma esfoliação com açúcar ou grãos de fubá misturados em um pouco de sabonete líquido, e massageie de forma suave, para não agredir a pele. Essa esfoliação, por ser mais profunda, só deve ser feita uma vez por mês.
  • Antes de lixar os pés, deixe-os de molho em água morna por cerca de 20 minutos, ou então use a lixa durante o banho, lembrando que você só deve lixar os pés uma vez por semana.

Bepantol para pés ressecados

Todo mundo sabe que o Bepantol Derma é um ótimo aliado da beleza, e que pode ser usado para várias finalidades. Se você já tem uma bisnaga de Bepantol em casa, não tem necessidade de comprar um creme hidratante específico para tratar o ressecamento dos seus pés, pois o Bepantol também é eficaz para combater o ressecamento e pode ajudar a acabar com esse problema, deixando os pés mais macios, bonitos e saudáveis.

Você pode usar o Bepantol ao invés do hidratante todas as noites, e usar a meia para que a hidratação seja mais profunda e que o creme não saia no lençol, ou então pode usar depois da esfoliação ou de lixar os pés.

Pés ressecados durante a gravidez

A gravidez é um período onde ocorrem várias mudanças no corpo da mulher, como o aumento da progesterona, e por isso é bastante comum que gestantes fiquem com os pés ressecados e até mesmo com rachaduras. É muito importante que as gestantes evitem hidratantes para os pés com alta concentração de ureia (acima de 3%), pois segundo a ANVISA, a ureia passa com facilidade pela placenta, podendo causar danos ao bebê. Cremes que possuam lactato de amônio na sua composição também podem ser prejudiciais ao bebê e à gestante, então o ideal é usar cremes mais neutros e sempre consultar seu médico antes de usar qualquer produto.

Confira o vídeo que separamos para você sobre o assunto:

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