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Se você tem vontade de queimar aquelas gordurinhas que tanto incomodam e poder exibir um corpo lindo de causar inveja em qualquer um, você definitivamente precisa conhecer o poder das famosas massagens redutoras! Elas acontecem em clínicas de estética e podem ser uma verdadeira benção na sua vida. Existem diversos tratamentos estéticos que são oferecidos, mas hoje eu te explico como funcionam as massagens redutoras!

O que s√£o as Massagens Redutoras?

Existe uma grande diferen√ßa entre a massagem redutora e a modeladora. A massagem redutora √© designada para √°reas espec√≠ficas do corpo humano onde voc√™ quer reduzir medidas. Alguns exemplos s√£o: abd√īmen, culotes, barriga, coxas e bumbum.¬† Geralmente o esteticista usa creme com propriedade drenante e que promove a quebra de gordura, isso faz com que as suas m√£os deslizem melhor pela sua pele.

A massagem redutora via de regra é feita com movimentos mais fortes e que simulam o amassamento e deslizamento, para que o esteticista consiga atingir a parte mais profundas da pele, com a finalidade de queimar o tecido adiposo. Esses movimentos e o constante atrito da região, farão a área da massagem ficar mais aquecida por conta do aumento da circulação sanguínea, e é exatamente isto que levará ao rompimento de todas as células de gordura, que serão levadas na corrente sanguínea e também serão eliminadas através da urina. Essa eliminação de toxinas e resíduos promovem melhora do aspecto das celulites.

Eventualmente por conta da força que se emprega na massagem, é realmente comum que você tenha dores locais. Caso você não consiga suportar bem a dor, vá direto para a drenagem linfática, que é bem mais suave,Vale ressaltar que a massagem redutora não deixa hematomas e manchas. Para potencializar os efeitos, alguns esteticistas utilizam, além das mãos experientes, rolinhos de sucção, termoterapia (aquecimento da gordura), crioterapia (bandagem fria), eletroterapia e vacuoterapia (uso de ventosas).

Quais são os benefícios da Massagem Redutora?

Via de regra, as sess√Ķes geralmente levam pelo menos tr√™s meses para aparecer. Contudo, voc√™ perceber√° um aumento gradativo do seu bem estar e tamb√©m na circula√ß√£o do sangue desde a primeira sess√£o. Alguns dos principais benef√≠cios s√£o:

  • Redu√ß√£o de medidas;
  • Aumento da oxigena√ß√£o nas √°reas onde a massagem foi aplicada;
  • Redu√ß√£o das celulites;
  • Maior relaxamento
  • Diminui o incha√ßo causado pela reten√ß√£o de l√≠quido

Posso fazer massagem redutora em casa?

Sim! Este é realmente o objetivo deste texto! Te incentivar a conhecer mais dos benefícios deste tipo de massagem e te dizer que ele é realmente funcional, e que você pode com certeza fazer isso em casa. Isto aumentará a sua intimidade com seu corpo e potencializará todos os efeitos da massagem redutora que for feita pelo profissional. Para fazê-la em casa:

  • Defina o melhor creme firmador que aquece
  • Inicie com movimentos circulares;
  • Aumente o tamanho dos c√≠rculos gradativamente;
  • Aumente o vigor dos movimentos;
  • Quando a pele estiver quente fa√ßa movimentos alternados diferentes em cada lado do corpo;
  • Friccione a pele;

Pronto! Uma sessão simples como essa de massagem redutora não deve levar mais de 40 minutos até uma hora.

A massagem redutora emagrece sozinha?

A resposta que você quer ouvir é SIM! Mas a verdade é que não, não emagrece sozinha. Você precisará manter uma rotina de exercícios, cuidar da alimentação e ingerir muita água. Contudo, é importante que você faça as massagens redutoras principalmente para perder gordura localizada, que são as mais difíceis de sair.

Gostou do texto? Veja este vídeo sobre o assunto e fique ligado! Todo dia algo novo por aqui.

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