đŸ„‡Biotina: saiba por que vocĂȘ tambĂ©m vai querer tomarđŸ€”

EstĂĄ sofrendo com queda de cabelos todos os dias? Sente que as suas unhas sĂŁo frĂĄgeis e que vocĂȘ nĂŁo consegue fortalecer elas com nada neste mundo? Ao escovar os cabelos, vocĂȘ percebe que estĂĄ constantemente perdendo mais e mais cabelos? Vamos entender um pouco mais sobre como vocĂȘ pode curar a queda de cabelos e fortalecer as unhas? VocĂȘ conhece a biotina? Ele Ă© uma vitamina do complexo B, realmente importante para as unhas e cabelo. Vamos conhecer mais sobre isso e como vocĂȘ pode conseguir recuperar a saĂșde dos seus cabelos?

Como a Biotina funciona?

A biotina Ă© conhecida como vitamina b7 ou H, ela Ă© reconhecida desde sempre como aquela que queima os carboidratos e aumenta e acelera o metabolismo. Ela Ă© naturalmente produzida por microrganismos que ficam dentro do intestino e promovem uma melhora seu sistema digestivo e ajuda o organismo a distribuir os nutrientes da forma equilibrada. Usando Biotina, serĂĄ possĂ­vel perceber que o organismo melhora gradativamente, prevendo problemas relacionados a falta das vitaminas.

Quais sĂŁo os benefĂ­cios da Biotina?

JĂĄ parou para pensar quais sĂŁo os benefĂ­cios da Biotina? Que tal conhecer eles agora?

  • BenefĂ­cios para a pele: quando temos uma pele nutrida, ela Ă© capaz de passar por processos de renovação celular sem maiores dificuldades.
  • BenefĂ­cios para os cabelos: a relação entre beleza e cabelos bem nutridos Ă© evidente. Quando os cabelos sĂŁo fortes, podem resistir a quedas, ser mais fortes e brilhosos. AlĂ©m de que a Biotina Ă© eficiente para todos que constantemente fazem quĂ­mica no cabelo.
  • BenefĂ­cios para as unhas: assim como para os cabelos, as unhas precisam de nutrientes que sĂŁo facilmente encontrados na Biotina, que permitem que ela cresça com mais força e mais resistĂȘncia e evita que elas quebrem com facilidade.

Sempre que falamos de Biotina, temos que dizer que ela pode ser encontrada no organismo, contudo, quando estĂĄ em falta Ă© realmente indicado que se faça uma suplementação. Apenas dessa forma vocĂȘ conseguirĂĄ diminuir a queda de cabelos. Existem duas principais maneiras de realizar essa suplementação: atravĂ©s de suplementos propriamente ditos e nutrocosmĂ©ticos.

Nutrocosmético ou suplemento? Qual é o melhor?

Qual a principal diferença entre suplementos e nutrocosmĂ©ticos? Os suplementos sĂŁo Ăłtimos, mas eles podem apresentar uma quantidade muito grande de biotina, o que gera acima de tudo, um desperdĂ­cio, pois todo o excesso Ă© jogado fora atravĂ©s da urina. Enquanto que os nutrocosmĂ©ticos sĂŁo eficientes por serem nutrientes especificamente escolhidos para agirem na beleza e na renovação de pele e cabelos. VocĂȘ usaria um suplemento para desenvolver mĂșsculos, ou para emagrecer! E Ă© o mesmo quando falamos de nutrocosmĂ©tico: ele Ă© um suplemento com um fim especĂ­fico que Ă© o de cuidar da sua pele, unhas e cabelos. A recomendação Antes de fazer qualquer tipo de suplementação, recomendamos a visita a um nutricionista.

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