đŸ„‡Massagens RedutorasđŸ€”

Se vocĂȘ tem vontade de queimar aquelas gordurinhas que tanto incomodam e poder exibir um corpo lindo de causar inveja em qualquer um, vocĂȘ definitivamente precisa conhecer o poder das famosas massagens redutoras! Elas acontecem em clĂ­nicas de estĂ©tica e podem ser uma verdadeira benção na sua vida. Existem diversos tratamentos estĂ©ticos que sĂŁo oferecidos, mas hoje eu te explico como funcionam as massagens redutoras!

O que sĂŁo as Massagens Redutoras?

Existe uma grande diferença entre a massagem redutora e a modeladora. A massagem redutora Ă© designada para ĂĄreas especĂ­ficas do corpo humano onde vocĂȘ quer reduzir medidas. Alguns exemplos sĂŁo: abdĂŽmen, culotes, barriga, coxas e bumbum.  Geralmente o esteticista usa creme com propriedade drenante e que promove a quebra de gordura, isso faz com que as suas mĂŁos deslizem melhor pela sua pele.

A massagem redutora via de regra é feita com movimentos mais fortes e que simulam o amassamento e deslizamento, para que o esteticista consiga atingir a parte mais profundas da pele, com a finalidade de queimar o tecido adiposo. Esses movimentos e o constante atrito da região, farão a årea da massagem ficar mais aquecida por conta do aumento da circulação sanguínea, e é exatamente isto que levarå ao rompimento de todas as células de gordura, que serão levadas na corrente sanguínea e também serão eliminadas através da urina. Essa eliminação de toxinas e resíduos promovem melhora do aspecto das celulites.

Eventualmente por conta da força que se emprega na massagem, Ă© realmente comum que vocĂȘ tenha dores locais. Caso vocĂȘ nĂŁo consiga suportar bem a dor, vĂĄ direto para a drenagem linfĂĄtica, que Ă© bem mais suave,Vale ressaltar que a massagem redutora nĂŁo deixa hematomas e manchas. Para potencializar os efeitos, alguns esteticistas utilizam, alĂ©m das mĂŁos experientes, rolinhos de sucção, termoterapia (aquecimento da gordura), crioterapia (bandagem fria), eletroterapia e vacuoterapia (uso de ventosas).

Quais sĂŁo os benefĂ­cios da Massagem Redutora?

Via de regra, as sessĂ”es geralmente levam pelo menos trĂȘs meses para aparecer. Contudo, vocĂȘ perceberĂĄ um aumento gradativo do seu bem estar e tambĂ©m na circulação do sangue desde a primeira sessĂŁo. Alguns dos principais benefĂ­cios sĂŁo:

  • Redução de medidas;
  • Aumento da oxigenação nas ĂĄreas onde a massagem foi aplicada;
  • Redução das celulites;
  • Maior relaxamento
  • Diminui o inchaço causado pela retenção de lĂ­quido

Posso fazer massagem redutora em casa?

Sim! Este Ă© realmente o objetivo deste texto! Te incentivar a conhecer mais dos benefĂ­cios deste tipo de massagem e te dizer que ele Ă© realmente funcional, e que vocĂȘ pode com certeza fazer isso em casa. Isto aumentarĂĄ a sua intimidade com seu corpo e potencializarĂĄ todos os efeitos da massagem redutora que for feita pelo profissional. Para fazĂȘ-la em casa:

  • Defina o melhor creme firmador que aquece
  • Inicie com movimentos circulares;
  • Aumente o tamanho dos cĂ­rculos gradativamente;
  • Aumente o vigor dos movimentos;
  • Quando a pele estiver quente faça movimentos alternados diferentes em cada lado do corpo;
  • Friccione a pele;

Pronto! Uma sessão simples como essa de massagem redutora não deve levar mais de 40 minutos até uma hora.

A massagem redutora emagrece sozinha?

A resposta que vocĂȘ quer ouvir Ă© SIM! Mas a verdade Ă© que nĂŁo, nĂŁo emagrece sozinha. VocĂȘ precisarĂĄ manter uma rotina de exercĂ­cios, cuidar da alimentação e ingerir muita ĂĄgua. Contudo, Ă© importante que vocĂȘ faça as massagens redutoras principalmente para perder gordura localizada, que sĂŁo as mais difĂ­ceis de sair.

Gostou do texto? Veja este vĂ­deo sobre o assunto e fique ligado! Todo dia algo novo por aqui.

Leave a Reply