đŸ„‡Fatsecret: O que Ă©? Como funciona? Ajuda mesmo a emagrecer?đŸ€”

A nossa vida Ă© corrida, nĂŁo Ă© mesmo? A gente acorda cedo para o trabalho, mal come direito e exagera no almoço e na janta. A gente tenta constantemente ser uma versĂŁo melhor de si mesmo, mas nem sempre isso Ă© sucesso garantido. E para ter um corpo bonito e saudĂĄvel vocĂȘ terĂĄ que conciliar uma longa rotina de exercĂ­cios fĂ­sicos que sejam regulares e tambĂ©m manter uma alimentação. duradoura e  e balanceada. AtĂ© aqui, nada novo nĂŁo Ă©?  Contudo, o que muita gente nĂŁo sabe Ă© que isso tudo pode ficar ainda mais fĂĄcil se vocĂȘ souber usar a teconlogia a seu favor! É por isso que eu quero te apresentar o FatSecret! Vamos entender com isso funciona?

O que Ă© esse Fatsecret?

O Fatsecret é um aplicativo totalmente gratuito que tem por objetivo contar as calorias e encontrar, de uma forma muito simples, as informaçÔes nutricionais pertinentes aos alimentos que ingerimos no dia a dia. Como se não bastasse, ele também te ajudar a controlar as suas refeiçÔes, os seus exercícios e também seu peso.

Como o aplicativo de primeira linha que Ă©, O Fatsecrets estĂĄ disponĂ­vel em todas as plataformas: Android,  iOS e Windows Phone, e agora vamos detalhar a vocĂȘ como baixar o Fatsecret e começar a usar  este recurso tecnolĂ­gico a seu favor. EstĂĄ pronto?

Fatsecret

Como o FatSecret funciona?

Logo apĂłs vocĂȘ baixar o aplicativo no seu celular ou tablet vocĂȘ vai ter que preencher o seu perfil, fornecendo todas as informaçÔes necessĂĄrias como o seu peso, idade, altura, estilo de vida e a sua meta pessoal para uso do aplicativo. E de forma muito inteligente, vocĂȘ vai inserir cada uma das refeiçÔes que fizer no aplicativo, enquanto que o banco de dados vai catalogar cada item inserido em categorias como “utilizados recentemente”, “mais inseridos”, para que vocĂȘ possa conhecer tudo sobre a sua rotina alimentar.

Quais sĂŁo os benefĂ­cios do Fatsecret?

Se vocĂȘ pensou que ele fosse apenas um contador de calorias ingeridas, ERROU! Existem diversos outros recursos que FatSecret oferece para vocĂȘ perder peso:

  • Uma banco de dados enorme que possibilita a escolha rĂĄpida para encontrar informação nutricional e calĂłrica dos seus alimentos favoritos, de vĂĄrias marcas
  • Um scanner de cĂłdigo de barras e possibilidade de introdução manual do CĂłdigo de Barras, para cadastrar um produto inexistente
  • Integração do monitor de exercĂ­cios Google Fit e Fitbit
  • Um diĂĄrio alimentar para planejar e acompanhar tudo que Ă© ingerido
  • Um diĂĄrio de exercĂ­cios para registrar todas as calorias queimadas e exercĂ­cios feitos
  • Um calendĂĄrio de dieta para ver as suas calorias consumidas e queimadas
  • Buscador de exercĂ­cios de acordo com a intensidade (leve, moderada ou ĂĄrdua) e com a quantidade de calorias que cada atividade pode queimar
  • Um controlador de peso
  • Um jornal para registrar o seu progresso
  • Reconhecimento de imagem
  • Uso da cĂąmera fotogrĂĄfica para registrar as suas refeiçÔes com fotografias
  • RelatĂłrios
  • Receitas saudĂĄveis e fĂĄceis de fazer, que sĂŁo inseridas pelos prĂłprios usuĂĄrios para toda a comunidade aprender e experimentar
  • Integração com Facebook e Google para o login
  • Interação com outros usuĂĄrios (jĂĄ sĂŁo mais de 35 milhĂ”es)

O aplicativo funciona em portuguĂȘs?

A verdade Ă© que nĂŁo. Este Ă© a Ășnica melhora que o Fatsecret precisa fazer, pois ele Ă© todo em inglĂȘs. Mas nĂŁo se preocupe! AtravĂ©s de uma interface muito simples  mesmo que vocĂȘ nĂŁo tenha conhecimentos avançados da lĂ­ngua, poderĂĄ usar sem nenhuma dificuldade.

Fatsecret

Como faço para baixar Fatsecret?

Fatsecret é um aplicativo totalmente gratuito e estå disponível em todos os grandes sistemas operacionais (Android,  iOS e Windows) então, baixa-lo é muito simples! Para baixar o Fatsecret basta:

  • Acessar a sua loja de aplicativos (App Store, Google Play ou Windows Store
  • Buscar pelo nome Fatsecret;
  • O tamanho do aplicativo pode variar de acordo com o sistema operacional e com a sua versĂŁo.

Fatsecret funciona de verdade?

O Fatsecret nĂŁo apenas funciona como estĂĄ na lista dos melhores aplicativos para que vocĂȘ possa contar calorias, e conta com uma excelente avaliação dos usuĂĄrios nas lojas de aplicativos. Vale dizer que tudo depende da forma que vocĂȘ vai utilizar o aplicativo, sendo que ele Ă© realmente eficaz se vocĂȘ alimenta-lo corretamente durante o seu dia a dia.

Gostou das nossas informaçÔes? Espero que sim! Veja este vídeo relacionado ao assunto e vamos juntos em direção aos seus objetivos!

Leave a Reply