Category: Comportamento e Estilo de Vida

Uma tendência que vem tomando conta do estilo de vida das mulheres, especialmente a que frequentam a academia são as cintas modeladoras. Veja a seguir icas importantes sobre o uso de cintas modeladoras na hora de malhar, suas vantagens e desvantagens, qual a sua real finalidade e todos os benefícios que o uso da cinta modeladora trará para a sua qualidade de vida.

O que o uso da cinta modeladora  é capaz de fazer?

O uso das cintas modeladoras para malhar vem sendo cada vez mais comuns nas selfies tiradas na academia. Para falar a verdade, o uso da cinta modeladora para malhar não traz benefícios concretos no que se refere à perda de medidas. O efeito é muito mais psicológico para aquele momento de treino do que algo efetivo.

O uso das cintas modeladoras na hora de malhar e principalmente nas selfies tiradas na academia refletem seu verdadeiro propósito: passar aquela sensação de beleza quando se está malhando.

De todo modo, o uso da conta modeladora para malhar tem um efeito  muito positivo na determinação das mulheres em ir à academia. Muitas deixam de ir por vergonha daquelas gordurinhas difíceis de perder. É aí que o uso da conta modeladora pode auxiliar, trazendo mais autoestima e disposição para malhar. Infelizmente, algumas modelagens que a cinta oferece só são conseguidas efetivamente através de cirurgias outros procedimentos.

Quais são os riscos da cinta modeladora para malhar?

Se a cinta modeladora para malhar for utilizada de forma incorreta, isso pode ocasionar diversos problemas e riscos à saúde.

A cinta modeladora pode ser utilizada para malhar, mas ela é geralmente desconfortável e também pode chegar a restringir alguns movimentos de certos músculos, o que pode ocasionar problemas de circulação. Há médicos que alertam para os riscos do uso constante da cinta modeladora, sendo um deles desenvolver varizes na região do torso.

Sendo assim, mesmo sendo um ótimo recurso para diminuir aquela barriguinha indesejada enquanto treina na academia, você deve pesar os prós e contras e decidir se usa ou não a cinta modeladora.

Cuidados que você precisa ter ao usar a cinta modeladora para malhar

Depois de pesar os prós e contras, é muito importante que você tenha em mente os cuidados que listaremos a seguir ao utilizar a cinta modeladora na academia, assim você pode evitar diversas consequências:

Não aperte demais a cinta: é claro que a ideia da cinta é modelar, mas, como você viu acima, usar a cinta apertada demais pode fazer cm que você desenvolva varizes na região do torso, portanto, não vale à pena, não é?

Utilize cintas que deixam a pele respirar: Procure por tecidos que não impedem a respiração da sua pele, afinal, essa é uma parte importante para mantê-la sempre saudável.

Depois dessas dicas você pode pensar com tranquilidade sobre a utilização ou não da cinta modeladora para malhar.

Confira o vídeo que separamos para você sobre o assunto:

Não é nenhuma novidade que muitas pessoas acabam fazendo uma tatuagem por impulso e depois acabam se arrependendo, seja porque a tatuagem não agrada mais, ou até mesmo por algum erro do tatuador. A opção de fazer uma tatuagem por cima, para cobrir a anterior é uma realidade bastante acessível, bastando procurar um profissional especializado em tatuagens para cobrir outras. Se isso não te agrada e se realmente seu desejo é apenas se livrar da tatuagem, existe a opção de remoção a laser, feita por um tatuador profissional.

Remoção a laser

A técnica de remoção a laser é a mais recomendada atualmente para a remoção de uma tatuagem indesejada.  Havia outros métodos um pouco mais rudimentares e agressivos, como a esfoliação profunda, chamada de dermabrasão e também a retirada da pele através de um processo cirúrgico. Essas se tornaram obsoletas devido aos problemas decorrentes, como cicatrizes. E, convenhamos que trocar uma tatuagem por uma cicatriz não é uma troca muito boa, não é?

O método de remoção a laser remove o pigmento da pele sem prejudicá-la. A luz emitida pelo laser é atraída para a tinta e então atinge o ponto de remoção desejado. O procedimento pode ser feito utilizando apenas ou ou vários aparelhos. Vai depender das cores que o tatuador utilizou para fazer a tattoo.

Qual a duração do procedimento e qual o resultado?

Esse ponto também vai depender de quantas cores foram utilizadas na sua tatuagem, bem como do seu tamanho.  Os desenhos que entram na classificação de mais rápidos a serem removidos são os de tamanho pequeno na cor preta. Já em relação ao tratamento uma notícia não tão boa: geralmente ele é longo e pode durar até 12 sessões. A demora é porque as sessões não podem ser feitas em curto período de tempo: é preciso pelo menos um mês entre uma sessão e outra para que o resultado seja satisfatório.

Ainda que seja utilizada a remoção a laser, em alguns casos a tatuagem não é completamente apagada e isso deriva de diversos fatores: as cores utilizadas, o tamanho, e especialmente a região em que foi tatuada. Alguns lugares como as mãos, os pés e o pescoço tem uma remoção bem mais difícil, já nas pernas o resultado é geralmente fácil.

Qual o preço da remoção a laser?

Esse método, além de bem dolorido é extremamente salgado. Somente uma sessão pode chegar a custar R$ 1.200 ou R$ 1.500 reais. Multiplique esse valor pelo tanto de seções que forem necessárias para remover completamente a tatuagem.

Não é difícil de chegar à conclusão de que remover uma tatuagem custa muito mais caro do que fazê-la, portanto, fica a dica para pensar muito, muito, muito bem antes de fazer uma tatuagem. Procure ter plena certeza de que se trata de algo imutável e que você vai gostar para sempre. Caso contrário, você pode se arrepender e ter que desembolsar muito dinheiro para conseguir removê-la a laser. Resumindo, como diria o ditado: prevenir é melhor do que remediar.

Confira o vídeo que separamos para você sobre o assunto:

A visão que a tatuagem tem nos dias atuais é bem diferente de como era antigamente. Hoje se tem a consciência de que a tatuagem é uma forma linda e até mesmo elegante de se expressar.

As tatuagens no braço ganham em disparada nos estúdios e, na maioria das vezes são feitas na região próxima aos ombros, mas recentemente todo o braço vem sendo explorado de forma bem criativa e ousada.

Confira nesse post os vários estilos, as regiões mais comum do braço em que as pessoas fazem tatuagem e também sugestões para você.

Quais os tipos mais comuns?

Tatuagem é algo único e muito pessoal. Tendo isso em vista, não é fácil listar todas as tatuagens e os seus tipos, mas citaremos alguns parâmetros para decidir qual o tipo de tatuagem no braço mais combina com o que você busca.

• Tatuagem grande e colorida:  Geralmente esse tipo de tatuagem é feita na região do ombro ou bíceps e é bastante comum para expressar paixões e interesses dando maior evidência ao desenho. Pode ser revelada ou escondida com facilidade, devido à região em que é feita. É um dos lugares que costuma doer menos do que as outras regiões.
• Blackwork: Um tipo de tatuagem extremamente atual. O blackwork consiste em um desenho de traços finos e unicamente na cor preta, daí o seu nome. Existem muitos tatuadores que trabalham com esse estilo atualmente e os trabalhos são fantásticos. Atualmente os desenhos também são harmonizados com linhas retas e padrões geométricos, criando uma combinação incrível.

• Old school: Esse tipo de tatuagem é recomendado para quem curte coisas antigas, pois tem uma pegada bem vintage. O traço é mais grosso e os desenhos podem ser preto e branco ou coloridos. Quando feita em cores, a paleta é limitada e as cores utilizadas são quase sempre apenas o vermelho, o verde, o azul e o amarelo. É um estilo lindo de tatuagem e fica muito bem com temas florais.

• Frases: Como já abordamos anteriormente, essas tatuagens são feitas para quem procura uma frase que defina um sentimento ou uma pessoa querida. A frase pode ser de um livro ou filme e é indicada para quem busca por algo mais delicado.
• Retratos: Esse tipo de tatuagem tem ganhado cada vez mais adeptos, mas vale ressaltar que tem que ser feita por um especialista nesse tipo de tatuagem, caso contrário a tatuagem pode ficar completamente diferente do retrato e ninguém quer tatuar um estranho, certo? Geralmente são feitas em uma cor só, com detalhes e sombreamento muito bem definidos.
• Pictografia: São símbolos que representam palavras ou frases. Outro exemplo são os símbolos maoris. Esse tipo de tatuagem começou a ser feito apenas pelo público masculino, mas atualmente já evoluiu e fica lindo em mulheres tanto quanto nos homens. O importante é ter um significado especial para você.

Quais cuidados devem ser tomados com as tatuagens no braço?

Se você fez ou pretende fazer uma tatuagem no braço, precisa saber que, além dos cuidados normais com a nova tatuagem, alguns cuidados especiais devem ser tomados:

Evite tatuar no verão. É muito natural que as pessoas procurem fazer a tatuagem no verão para poder mostrar logo, mas, mostrando mais o corpo, ele também recebe mais raios solares, o que pode fazer com que a tatuagem desbote logo no início. Certamente não é algo que você deseja, não é?

Hidrate muito a região do cotovelo. Essa é uma das regiões mais dolorosas para se tatuar. Se você fez uma tatuagem em uma região próxima ao cotovelo, é imprescindível que tome um cuidado extra na hidratação do local, pois a região do cotovelo é geralmente a região que tem maior dificuldade em se manter hidratada.

Com essas dicas, é só escolher qual o melhor estilo para a sua nova tatuagem no braço e correr para o estúdio. Não esqueça de usar muito protetor solar na região da nova tatuagem para filtrar os raios UV!

Confira o vídeo que separamos para você sobre o assunto:

Ela que foi uma inspiração para toda uma geração de mulheres, volta a tona com tudo em cima! A  tiara de flores, conhecidamente um dos acessórios hippies mais usados em todo o mundo, é uma tendência mundial e vem agregando um resultado incrível no looks para toda as ocasiões: festas de 15 anos, despedidas de solteiro e até casamentos! Vamos falar um pouquinho sobre ela e sobre como você pode encaixa-la no seu uso?

Como usar uma tiara de flores sem medo?

Antes de mais nada, tira o medo! Ele paralisa, e é exatamente o oposto do que significa amor próprio. Assim como as coroas, as tiaras de flores tem se mostrado uma excelente opção de acessório para usar na primavera- verão. Elas representam beleza, poder, feminilidade e agregam romantismo a looks que, antes, seriam considerados básicos. Quer ser uma fada ao menos uma vez na vida? Uma tiara te dá isso!

Nós sabemos que o medo de usar um assessório qualquer é muito comum para as mulheres. Somos cobradas constantemente em relação à nossa beleza, e qualquer deslize é sinônimo de desleixo, ou desinteresse. Não tenha medo de parecer uma princesa! Não tenha medo de vestir o que você quiser vestir! Você é única e deve ser feliz! Quando falamos de uma tiara de flores, é importante considerar o tamanho delas e também as suas cores. Aposte em cores e formatos que te agredem, e tenha certeza de que você se sente bem com elas.

Alguns tipos de flores que podemos recomendar:

• Flores do campo: essas são as mais usadas! As pequenas flores do campo, que tem tons mais neutros são tudo de bom! Ainda mais se elas tiverem alternância com pequenas flores brancas, então essa é uma tiara linda e que combina com muitos estilos diferentes!  Elas ressaltam as cores neutras, tons pastéis, e alinhadas com uma make básica mas com olhos mais puxados para tons escuros, é capaz de te tornar muito mais feminina!
• Pequenas flores vermelhas: flores vermelhas são e sempre serão muito ligadas com o amor! Elas são indicadas para aquelas mulheres intensas, que desejam que a vida lhes dê o que é delas! São interessantes para mulheres que querem looks mais marcantes. Elas combinam muito bem com cores claras, e permitem combinação com cores mais quentes, como o amarelo e o próprio vermelho.
• Rosas e outras flores grandes: essa talvez seja a tiara mais desafiadora de todas. Elas chegam a ter várias formas, cores e texturas. Se você ousar um pouco, uma tiara com apenas uma flor grande é linda e combina perfeitamente com cabelos cacheados ou crespos. Ela torna-se um tipo de moldura para estes cabelos. Mas se quiser usar uma tiara de coroas de flores grandes, tenha o cuidado de ornar bem as cores, talvez variar no tamanho e brincar com texturas.

Quando usar uma tiara de flores?

Um jeans, uma blusinha colorida, um bracelete de folhas e uma tiara? Perfeito! Um allstar, e vestidinho rosa com uma cinta em tons neutros? Arraso! A verdade é que qualquer look casual que você escolha, a tiara pode acompanhar muito, muito bem! Quer causar com um visual dark? Que tal usar flores mais escuras e talvez até spikes junto? O fato é: você que manda! Tudo isso é sobre você se sentir bem usando. Então, fez uma tiara e gostou? Vai fundo!

Curtiu o texto? Que tal ver este vídeo sobre como fazer a sua tiara personalizada?

Você já ouviu falar de suplemento para o corpo, para emagrecer, para celulite, estrias, dores de diversas frontes mas você nunca ouviu falar de Inteligen? Este é um suplemento feito para que você possa melhorar o seu desempenho mental, sem ter que sofrer no dia dia com pequenas coisas que você pode deixar para lá. Você se sente estressado? Chega no fim do dia e você percebe que não rendeu nada por falta de concentração? Então saiba tudo sobre o Inteligen aqui e como ele poderá te ajudar nesta dificuldade!

O que é e como funciona o  Inteligen?

O Inteligen nada mais  é do que um suplemento que ajuda as pessoas que estão com a mente cansada e sem foco a recuperarem a paz nelas e a plena concentração. Ele é um produto totalmente natural e feito com uma fórmula exclusiva, que consegue extrair o máximo proveito dos nutrientes da natureza, melhorando a sua capacidade mental. Como dito, ele é natural e também não apresenta nenhuma contraindicação. Portanto ele é seguro para todos os públicos, e tem uma ação rápida e eficiente, que promove uma melhoria contínua no seu desempenho para estudos, foco, concentração, paz interior e trabalho.

Isso apenas  é possível por conta de uma fórmula nootrópica, que é pioneira no Brasil. Esta técnica é uma produção exclusiva, e permite que todos os ingredientes trabalhem juntos e ofereçam o máximo de sí em prol do seu cérebro! Isso quer dizer que até a sua memória fica melhor!

Quais são os ingredientes de Inteligen?

Veja quais são os principios ativos de Inteligen e entenda como ele é perfeitamente capaz de te ajudar:

• Bacopa Monnieri: ele é uma substância muito comum na medicina ayurvédica, a Bacopa Monnieri é um dos nootrópicos mais usados, ele é poderoso antioxidantes, que permitem com que o cérebro mantenha-se ativo e em toda a capacidade, colaborando ainda com a sua memória.
• Vinpocetina: ela é extraída de uma planta natural da Eurpoa e é usada em diversos remédios naturais, contudo, no Inteligen ela é usada na sua forma mais concentrada. Ela colabora com a renovação da sua corrente sanguínea na região cérebro, colabora com a nutrição dos tecidos cerebrais , e além de tudo é um excelente neuroprotetor;
• Ginko Biloba: extremamente difundida no Brasil de forma pura, a Ginko Biloba é mais dos ingredientes do Inteligen, o que lhe dá ainda mais capacidade de memória e clareza mental, especialmente em momentos de estresse.
• Carnitinina: O acetil-L carnitinina é um dos neutroprotetores mais potentes e conhecidos no mundo, sendo o responsável pelo diferencial do Inteligen, ele é especialmente eficiente para manter seu cérebro limpo e funcional por mais tempo, dando a você mais disposição e foco para as suas atividades diárias.

Inteligen realmente funciona?Existem contra indicações?

Funciona sim! E de forma oposta ao que os outros produtos que oferecem riscos severos para a sua saúde, Inteligen não apresenta nenhum efeito colateral e pode ser consumido por todas as pessoas que precisam de ajuda para o esgotamento mental.

Onde comprar o Inteligen?

Você encontrará o Inteligen somente online, e exatamente por isso é extremamente importante que você escolha o lugar adequado para comprá-lo, evitando golpes e produtos falsificados. Pensando nisso, nós do Beleza Feminina recomendamos a compra feita por este link, que além de ser original ainda oferece uma série de vantagens fantásticas!

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Gostou do texto? Que tal ver este vídeo e entender um pouco mais sobre esgotamento mental?

Você sofre para dar bom dia? Constantemente sente que está sendo observado e que as pessoas podem não gostar de você pelo que você é? Você percebe que perde oportunidades na vida apenas por não conseguir expressar o que sente? Seu parceiro (a) sempre pede para você falar alguma coisa e não sai nada? Tudo isso é sintoma de timidez! E elas nos deixa estagnados onde estamos, nos prende nas nossas cadeiras, na nossa casa, no nosso conformismo. Pessas tímidas perdem oportunidades de emprego, promoções, namorados, viagens e milhares de outras coisas! Vamos conhecer hoje algumas dicas que vão te ajudar a se soltar mais! Vem comigo?

1. Aborde estranhos na rua: sim! Faça isso! A timidez é baseada no medo do que as pessoas pensarão a seu respeito. Por isso, abordar desconhecidos na rua para pedir uma informação ou ainda perguntar algo que você sabe a resposta só para interagir é válido! Com o tempo você fica muito bom nisso e se solta.
2. Participe das aulas: você estuda? Na sua sala de aula existem aquelas pessoas que falam e que você sente um pouco de vergonha delas apenas por terem dúvidas? Saiba que elas são muito inteligentes! Elas fazem as perguntas para conhecimento claro, mas também para melhorar a desenvoltura social.
3. Seja mais simpática com as pessoas: puxe uma cadeira, segure o elevador, ajude uma senhora com uma sacola, faça algo em prol das pessoas e deixe elas reagirem! Às vezes não resultará nem em um “obrigado” mas as vezes você ganhará até abraços!
4. Avise os amigos (e faça mais amigos): se você é tímido, fale sobre isso com os seus amigos! Eles saberão te amar e te aceitar e você assumir isso para eles, fará com que eles te ajudem também neste processo de cura da timidez. 
5. Faça aulas de expressão corporal/artística/oral: as vezes a sua timidez pode ser baseada por algum trauma de infância, algum medo de palco ou algo que te aconteceu. Por isso, a arte pode vir a te ajudar! Cante, atue, pinte, faça um curso de oratória! Tanto faz. Apenas nunca deixe de dar o seu melhor.
6. Leia em voz alta: ler em voz alta e ter uma noção mais clara da sua voz. Vídeos, para entender a sua expressão corporal também são interessantes. Trabalhando essas questões sempre dentro do seu limite pode ser a forma mais interessante de acabar, de vez com a timidez.
7. Seja mais gentil consigo mesma: você com certeza se crítica de mais. E isso faz com que a sua autoestima fique lá embaixo! Não seja tão dura consigo mesma. Você é tão gentil com todos, que tal se tratar com um pouquinho mais de cordialidade?
8. Aprenda a rir: quem é tímido dá risada para dentro. E sabe do que mais? Esse medo bobo do que vão pensar a seu respeito tem que acabar! Você é única e tem que aceitar isso dessa forma! Você deve rir cada vez mais de tudo! E assim é que você conseguirá vencer a timidez no dia a dia.
9. Importe-se menos com a opinião alheia: esta é a base de toda timidez: o medo dos outros. Perceba que as pessoas vão falar de você estando certa ou errada, com ou sem motivos. Isso é realmente algo que você não tem que se preocupar.
10. Confie em você mesma e siga em frente: é normal que você sinta medo! Nada é realmente simples quando se é uma pessoa tímida. É por isso que te digo: siga em frente! Confie na sua história! Confie em você mesmo! Ame-se mais!

Como diria Rupaul: “Se você não pode se amar, como poderia jamais amar alguém?”

Gostou do texto? Veja um vídeo sobre o assunto! Tenho certeza que você encontrará cada vez mais soluções para este problema que te assola tanto!